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ツナ缶とアボカドでキレイ春巻き
by たるたるいっぽ
美容にいいアボカド&油なしでヘルシーに!味付けはツナ缶とマヨネーズでみんなが大好きな味です。
コツ、ポイント
アボカドで美肌、油を使わないのでヘルシーです。ツナ缶とマヨネーズで味付けは間違いなし‼簡単なのでパーティーにも!!
材料
(二人前)
春巻きの皮
5枚
ツナ缶
1/2缶
玉ねぎ
小1/2個
ピーマンorパプリカ
適量
マヨネーズ
適量
とろけるチーズ
適量
このレシピの生い立ち
ツナ缶を使って簡単にパーティーにも出せるオシャレな料理をつくりたくて♪
1.
玉ねぎ、パプリカをみじん切りにする
2.
①にマヨネーズとツナ缶、塩コショウ少々で混ぜ合わせる
3.
アボカドを切る
4.
春巻きを巻く 春巻の皮にアボカド、②、とろけるチーズをのせて巻く(この時アボカドを下にすると出来上がりがキレイです)
5.
オーブントースターで4分焼く
6.
斜め半分に切ってお皿に盛り付けて出来上がり!!
https://cookpad.com/recipe/3372976
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