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ブロッコリーさん卵さんバターさん☆。+.
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ブロッコリーと卵、バターの相性は言ぅまでもなく抜群でぇ~す☆。+ォィシィ(☆>艸<*)
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材料:(一人分)
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| 【1】 今回ブロッコリーは冷凍を使用したので、ポットのお湯で解凍。生の場合は湯がいておく。 | |
| 【2】 フライパンでブロッコリーを炒め、水気がなくなったところでバター(マーガリン)、粉末本だしを入れ、炒める。 | |
| 【3】 次に卵を溶きほぐしフライパンに回しいれ、かき混ぜる。 | |
| 【4】 最後に塩コショウ、醤油で味を調えれば完成(ノ≧▽≦)ノ |
【コツ、ポイント】ブロッコリーは水を切ってからフライパンに入れ、だいたい水分がなくなったところにバターを入れてください(。・▽・。)ノ
【このレシピの生い立ち】レシピは卵ってなってますが、写真は白身があまってたので白身のみ使用です(о^▽^;)>
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