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アボカドと黄身のディップ*離乳食中期~
by m_gumi
海外では離乳食としておすすめされてるアボカド&卵を使った栄養満点な簡単離乳食です。
コツ、ポイント
卵の白身はアレルゲンなので、離乳食では最初のうちは黄身だけ利用します。 その内様子を見て卵白を試し、アレルギーがなければ全卵でOKです。 アボカドは栄養豊富で初期から離乳食に使う国もあります。
材料
アボカド
1/8
卵の黄身
1/2
豆乳
適量
このレシピの生い立ち
大人用にゆで卵&アボカドのサラダを作ったのでその材料を使って1品作成。 おいしそうに完食しました♪
1.
卵を固ゆで。 黄身を取り出す。 アボカドはレンチン。
2.
黄身とアボカドを潰しながら混ぜる。 豆乳でやわらかさを調節する。
https://cookpad.com/recipe/3394603
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