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ささみで豆腐ハンバーグ ☆
by 晴大好き
お腹を壊している子どもにお腹に優しいごはん
コツ、ポイント
今回は煮込みにしてみました。 味ポンでサッパリと頂いても美味しいと思います。
材料
(3人分)
ささみ
3本
豆腐
半丁
卵
1個
玉ねぎ
小さいの1個
このレシピの生い立ち
子どもが体調が悪いときにお腹に優しいごはんをと思い作ってみました。
1.
ささみは筋をとりミンチにする。
2.
ボールにミンチにしたささみ、豆腐、玉ねぎ、卵を加えよく混ぜフライパンで焼く。
3.
煮込み 焼いたハンバーグに水、トマトソース、中濃ソース、コンソメを入れ味を整え煮れば 煮込みハンバーグの完成
https://cookpad.com/recipe/3437173
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