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豚ロースのゴマドレソテー♪ お弁当
by ブルードルフィン
豚ロースのゴマドレソテー。かぼちゃと枝豆のサラダ、煮玉子
コツ、ポイント
豚しゃぶをごまだれに付けて食べるので、ソースとして一緒に炒めたら。と思って作りました。
材料
(二人分)
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豚ロースのゴマドレソテー
★豚ロース
9枚
★塩コショウ
少々
★ゴマドレッシング
大さじ2
★しょうゆ
小さじ1
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かぼちゃと枝豆のサラダ
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煮玉子
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いんげんのピーナッツ和え
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エリンギのソテー
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ウインナー
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たくあん、梅
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梨
このレシピの生い立ち
本日は中学生の試合弁当と次男の塾弁です(*^^*)
1.
豚肉をフライパンで炒めて、余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。
2.
塩コショウ、ゴマドレッシング、しょうゆで味付けします。
3.
次男のお弁当 お肉多め、フルーツ無しです。
https://cookpad.com/recipe/3438004
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