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離乳食 後期 野菜たっぷりふわお好み焼き
by ぷらみに
野菜もたっぷり、玉ねぎがあまくてバクバク食べれるお好み焼きです♪
コツ、ポイント
弱火でじっくり焼くことにより、玉ねぎがあまーくなります★ 豆腐と小麦粉でもっちり甘いお好み焼きに★ 多めに作ってお母さんのおやつにも★
材料
(10個分)
豆腐
40gram
人参
五センチほど
玉ねぎ
人参と同じくらい
ししとう
小さめ二本
かつおぶし
適当‥なくても◎
青さ
適当‥なくても◎
塩
少々
小麦粉
大2
このレシピの生い立ち
手軽に出来るランチ‥と思って作ったところ娘受けがかなり良かったのであげてました(*´∀`)
1.
人参と玉ねぎはみじん切り。
2.
ししとうは半分に切って種を取り、みじん切り。
3.
テフロンのフライパンを火にかけます。
4.
すべてをボウルに入れてよーく混ぜ混ぜ。
5.
適当な大きさにして、フライパンへいれます。弱火で、じっくり焼いてください★
6.
冷めたらどうぞっ(*´∀`)
https://cookpad.com/recipe/3445720
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