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簡単で食物繊維いっぱいな野菜ジュース
by 寧々栄養士
美味しいで飲みやすいです。
コツ、ポイント
バナナと牛乳がないなら、バナナ.オレで作っても美味しいです。
材料
(2人分)
レタス
1/2
バナナ
1本
牛乳
1カップ
このレシピの生い立ち
食物繊維いっぱいなので、便秘に効きます。
1.
レタス、バナナを牛乳と一緒にミキサーに入れて下さい。
https://cookpad.com/recipe/3454651
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