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低糖質 超簡単☆バナナ豆乳セーキ
by みよかん
シェーカーがあれば思い立ったらすぐに出来るお手軽なドリンクです♪
コツ、ポイント
あらかじめ卵とラカントを混ぜることで、シェイクする時短になります。
材料
(1人分)
卵
1個
マルサンバナナ豆乳カロリー50%オフ
150cc
ラカント(お好みで)
小さじ1杯
このレシピの生い立ち
低糖質なミルクセーキが飲みたくて、家にあるもので作ってみました。 生クリームを入れるとリッチでより美味しくなります。
1.
卵をシェーカーに割りいれ、ラカントを加えて軽く混ぜる。
2.
バナナ豆乳を加えてシェーカーを振って混ざったら出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/3477200
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