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ダイエット中に小松菜を安く買えたので、“たちまち完成☆小松菜ベーコンと卵の炒め”を作り玄米にのせてドンブリにしようと考えたものの、ちょっとお米を食べ過ぎていたので、玄米をコンニャクうどん2人前に代えて一緒に炒めてできたダイエットレシピです。