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白菜と柿のサラダ♡亜麻仁油ドレッシング
by Susie845
白菜と柿でおしゃれなサラダ。ドレッシングで亜麻仁油も摂取♡2016.11.2話題入り感謝♡
コツ、ポイント
分量は、あくまで目安です。ドレッシングは、2人分で少し多めになっています。
材料
(2人分)
白菜
2枚
柿
1個
ベビーリーフ(あれば)
10g
■
ドレッシング
亜麻仁油
大さじ1
ワインビネガー
小さじ2
みりん
小さじ1/2
塩
小さじ1/2
砂糖
小さじ1
このレシピの生い立ち
有機野菜セットの巨大白菜と大量のいただきものの柿があったので。
1.
白菜は、千切り。柿は一口大に切る。ベビーリーフはさっと洗う。
2.
ドレッシングの材料を全て合わせておく。
3.
白菜、柿を盛り付け、ベビーリーフを飾る。 ドレッシングをかけてできあがり♡
4.
2015.11.15 亜麻仁油の検索でトップ10に入りました。 ありがとうございます♡
5.
2015.11.26亜麻仁油の検索で1位になりました。ありがとうございます♡
6.
2016.10.27追記。 えごま油でも効果は同じなのでお試しくださいね!
7.
ベビーリーフがなかったら水菜やかいわれでも♡
8.
mielleさんがえごま油ドレッシングで作ってくださいました♡レシピID3051484です♡
9.
eiyoushiさんが間引き菜で作ってくださいました♡素敵です♡ありがとう♡
https://cookpad.com/recipe/3504000
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