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【超お手軽!】オイルサーディンおにぎらず
by oratnin
火を一切使わない、超お手軽なおにぎらずです。朝忙しい大人のランチにもオススメー。
コツ、ポイント
オイルサーディンはできるだけ油を切ります。食べるときには油がにじんでくるので、必ずラップに包むなどしてください。チーズをもう一枚増やしても◎。 塩分控えめ子供向けおにぎらずは→ ID:3529160
材料
(1個分)
白飯
茶碗1杯
いりごま
少々
ごま油
数滴
オイルサーディン
1かん
スライスチーズ
1〜2枚
かいわれ大根
半パック
板のり
1枚
このレシピの生い立ち
遠足のお弁当に作ってみました。子供というより引率の大人向けです。^^b チーズとイワシのハーモニーが楽しめます(笑)
1.
ご飯といりごま、ごま油少量を混ぜておきます。
2.
ラップの上に海苔を敷き、ご飯→チーズ→かいわれ大根→オイルサーディン→ご飯、の順に乗せて包みます。
3.
ラップに包んで少し落ち着かせたら、半分に切ってできあがり。
https://cookpad.com/recipe/3529122
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