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簡単朝食に!ヘルシーラップサンド
by クック9QZFW5☆
ダイエット中だけど腹持ちするものが食べたい!
材料
(1人分)
あらかじめ買っておいたお好きな生地
1枚
鶏胸肉
お好きな分量
お好きな野菜
適量
BBQソース
適量
お好きなドレッシング
適量
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど腹持ちするものが食べたい!そんな時にお家にあるもので作りました。BBQソースで満足度100です!
1.
お皿に生地を載せます
2.
好きな分だけ野菜と胸肉を盛ります。胸肉はあらかじめ茹でておいて、ジップロックなどで保存しておくと便利です!
3.
お好きなドレッシング、BBQソースをかけて巻くだけ
https://cookpad.com/recipe/3540248
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