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離乳食完了期~鮭のミルクホイル焼き☆
by **いちか**
味を濃くして大人もどうぞ♪具材を細かくしたら、後期~食べれます☆野菜は好きなのを入れて下さい。
コツ、ポイント
お子さんの成長に合わせて、具材の大きさを調節して下さい。蒸し焼きにするときに、水を入れすぎると、水が沸騰したときにホイルのなかに水が入ることがあるので、気を付けてください。
材料
(1食分)
鮭(刺し身用)
50グラム(食べれる量)
玉ねぎ
適量
にんじん
適量
もやし
適量
コーン
適量
白菜
適量
しめじ
適量
△牛乳 か フォローアップミルク
50㏄
△味噌
小さじ1/2~
このレシピの生い立ち
取り分けです。大人用は、塩コショウをして味を濃くしてどうぞ♪牛乳・フォローアップミルクじゃなくマヨネーズでもどうぞ☆
1.
具材を食べやすい大きさにカットます。※後期~食べさせる場合は鮭をミンチにして入れて下さい。
2.
※記載以外に、キャベツ・パプリカ(黄・赤)が入ってます。
3.
△を混ぜ合わせておくか、鮭全体に味噌を塗って牛乳等をかけるかして下さい。
4.
※牛乳等、入れる前に溢れないように、形を作ってください。
5.
しっかり包めるくらいのアルミホイルに、野菜・鮭・しめじの順に置き、△をかけて密閉して下さい。
6.
フライパンに、並べたら水を入れて蓋をして弱火強で15~20分程蒸し焼きにして下さい。※一応、鮭を確認してください。
7.
※途中、水がなくなったら足してください。
https://cookpad.com/recipe/3540642
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