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納豆絹ごし豆腐ダイエットメニュー
by みぃりおのんのん
お腹減ってる時に食べすぎ予防対策です! 体にいーし、まんぷく感あるのでごはん食べすぎません!是非やっでみて下さい!
材料
納豆
1パック
絹ごし豆腐
小1パック
マヨネーズ
お好みで
青のり 小ネギ
お好みで
からし
お好みで
もみのり
お好みで
このレシピの生い立ち
イソフラボン効果とまんぷく感ん追求した簡単メニューです!是非お試しください^_^
1.
納豆を大きめの深いお皿に入れ 絹ごし豆腐、納豆の送付のタレを入れ混ぜる!混ぜる!
2.
からしも追加しました!
3.
青のり又こねぎを入れて完成です。味が薄い場合マヨネーズがオススメ大さじ2杯がかなり美味!カロリーが気になる方は控えめに!
https://cookpad.com/recipe/3541126
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