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ブラウニー♪チョコレート砂糖なし炊飯器で
by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽ3件ありがとう!低カロリー!1/8切れが90kcal!砂糖なし!チョコレートなし!しっとり濃厚♪簡単!時短!
コツ、ポイント
1/8切れが コンビニおにぎりの約1/2個のカロリー チョコレートなし、砂糖なしのチョコレートケーキを作りたくて
材料
ココア(無糖)
25g
バナナ
1本(100g)
HM(ホットケーキミックス)
130g
卵
1個
牛乳
70ml
このレシピの生い立ち
バナナ 性味:甘・寒 帰経:胃・大腸 効能:清熱、潤腸・解毒 適応症:煩渇、便秘・痔
1.
材料をそろえる
2.
卵とバナナを薄くスライスしてミキサーに入れる
3.
牛乳をミキサーに入れる
4.
ココアを入れてよく混ぜる
5.
ホットケーキミックスを入れて、10秒混ぜる
6.
内側にサラダオイルを塗った炊飯器に5を入れる
7.
普通炊き1回
8.
出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/3543471
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