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納豆と豆苗のおやき
by パスタmama
納豆好きにはたまらない!おやつ感覚で食べられるおやきです。
コツ、ポイント
小さめに焼いたほうがおいしいです。 野菜嫌いの2歳の娘が一緒に食べられるように豆苗を細かくして入れました。
材料
(直径5センチの円16個分)
納豆
2パック
豆苗
3分の1パック
薄力粉
大さじ4
水
大さじ2
卵
1個
納豆のタレ
2つ
醤油
小さじ2分の1
粉末出汁
ひとつまみ
このレシピの生い立ち
各種ビタミンが豊富な豆苗と大好きな納豆を使って何か作りたいと考えていてできたレシピです。 2歳の娘も一緒に食べられえるように考えました。
1.
納豆2パックにタレ2つを混ぜておく。 豆苗は細かく刻んでおく。
2.
すべての材料を混ぜる
3.
フライパンに油を薄くひいて生地をのせて中弱火で焼いていく。
4.
1つが小さじ山盛り1くらいだと小さ目で焼きやすいです。
5.
割とはやく火が通ります。お箸で簡単にひっくり返せるので両面焼き色がついて火が通ったら完成です。
https://cookpad.com/recipe/3545422
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