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つわり対策!すっぱ梅しそおにぎり
by ☆okame☆
つわり中、ごはんがダメでも、これならイケる!!!! お腹が空いたら、一口。また一口‥‥ 試してみて!!!!
コツ、ポイント
つわりは人それぞれなので、味見しつつすっぱさを調整してみてください! ごまを入れると、プチプチ食感と香ばしさがいいですよ。
材料
(小さいお団子 15個分くらい)
ごはん
茶碗2杯分
梅干し
大きめなら5~6粒
ゆかり
小さじ1
白ごま
小さじ1
■
«お好みで‥‥»
とろろ昆布
適量
すし酢
適量
このレシピの生い立ち
吐きづわり、全然食べられなくて貧血に。 梅なら食べられると思い、食べてみたら‥‥うま!!!! これなら食べれて、貧血もだいぶ落ち着きました!
1.
ボールにごはん、梅干し、ゆかり、ごまを入れて、よく混ぜる。
2.
ここで味見して、もっとすっぱくしたければすし酢を入れて、さらに混ぜる。
3.
一口分の大きさに丸める。 ※私は好きなので、一つ一つにとろろ昆布をまぶしてます。
4.
冷蔵庫に入れて冷やしたら、出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/3551670
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