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メイソンジャーサラダ!
by れいれい丸
結構ボリュームがあるので ダイエット効果あります! 私はサラダ➕おにぎりにしています! 容器は300均です!
コツ、ポイント
キャベツなど柔らかめの野菜を入れた上にドレッシングを少しかけるとまんべんなく味がついてよいです◎
材料
(①人分)
ブロッコリー/赤パプリカ/きゅうり/にんじん/(紫)キャベツ/トマト/ハム/豆
好きなだけ
このレシピの生い立ち
オシャレなお弁当にしたくて! 野菜をたくさんとりたくて! ダイエットしたくて!笑
1.
1番下にドレッシングを入れる。
2.
ブロッコリーなど固めの野菜を入れる。
3.
ハムや豆など入れる。 (パスタなどを入れても◎)
4.
キャベツなど柔らかめな野菜を入れる。
https://cookpad.com/recipe/3581593
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