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ヨーグルトに干し柿♪
by horseland
2016.12.11嬉しい話題入り♪毎年12月末から1月、2月と寒い時期に出回る干し柿。簡単なデザートに♪
コツ、ポイント
干し柿は種がある時は取り除いて下さい。黒蜜の変わりに蜂蜜でも。お好きな甘さで♡
材料
干し柿
お好きなだけ
無糖ヨーグルト
お好きなだけ
黒蜜
お好きなだけ
このレシピの生い立ち
シニアや高齢者にとって栄養価の高い干し柿は大切な食材。期間限定で頂いてます♡疲労回復効果有り★
1.
硬いヘタを切り落とす。食べやすく切る。
2.
今回は黒蜜をかけました。蜂蜜でも美味しい。
https://cookpad.com/recipe/3615621
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