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腸内フローラ改善豚キムチ
by やすみずまま
腸内フローラ改善に必要な善玉菌のエサと善玉菌の助っ人を一度で取れます。
コツ、ポイント
醗酵食品のキムチとオリゴ糖を一度で取れるので腸内フローラ改善に最適です。
材料
豚肉
1パック
キムチ
20g
オリゴのおかげ
大さじ1
醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1
このレシピの生い立ち
テレビを観てたら腸内フローラの為には醗酵食品だけではダメで助っ人が必要だと言ってたので、これなら簡単なのでアップしました。
1.
ごま油をひいたフライパンで豚肉とキムチを炒めます。
2.
オリゴのおかげを入れます。
3.
醤油を入れて完成。
https://cookpad.com/recipe/3625347
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