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まるでデザート!生チョコスムージー
by ナチュロパシー
良質のタンパク質と脂質はアンチエイジングにも。デザートの代わりに。濃厚!なのにヘルシーなスムージーをどうぞ。
コツ、ポイント
バナナは冷凍のものを使用すれば、さらにおいしい!
材料
(一人分)
アーモンドミルク
270CC
ローカシューナッツ
ひとにぎり
ローカカオパウダー
大2
完熟バナナ
1本
アボカド
1/2
デーツ
1個
バニラプロテインパウダー(オプション)
1スクープ
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時に、ささっとエネルギー補給ができて満足感のあるデザートスムージーです。
1.
全ての材料をブレンダーに入れて、なめらかになるまで混ぜれう。
https://cookpad.com/recipe/3625383
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