胃にやさしい☆しらす☆ねぎ☆卵のおかゆ
by ぐりぐらら

作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/362954

食べ過ぎた日の翌日や風邪気味の朝に必ず作るおかゆ。栄養バランスもいいし、粉ガツオがきいてとってもおいしいので、胃や体が癒されま～す(*＾-＾) 2008.6/25話題入りレシピに入りました♪作ってくださった皆さんありがとうございます☆

材料：

(２～３人分)

【1】小鍋に、水と粉ガツオとご飯・しらすを入れて、火にかける。その間に、ねぎは、小口切りしておく。
【2】 ①をしばらくぐつぐつ煮て、ご飯がやわやかくなってきたら、塩を入れ味を整える。
【3】ねぎと卵を入れて、全体を軽く混ぜ、ねぎに火が通ったら完成。

【コツ、ポイント】粉ガツオを入れることで、だし汁を作る必要もなく、朝でもすばやく出来るので、とっても便利です♪

【このレシピの生い立ち】おかゆが大好きなので、作っているうちに、今はこの分量で落ち着いてます！

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