文字サイズ:
小
中
大
印刷する
糖質制限 ココアBar 糖質約1g
by クックBUU9HD☆
高タンパク 高カルシウム 低糖質 低カロリー空腹を甘いココアが満たします。 高野豆腐は、お肉並みにロイシンたっぷり若返に
コツ、ポイント
高野豆腐なので、仕上がりはしっとり感覚です。 戻す時に豆乳を使用する事により水臭さもありません。2日目、3日目になるに連れココアが馴染んで美味しくなります。
材料
(10枚(40本))
高野豆腐
10枚
純ココア
75g
パルスィート
100g
豆乳
800cc
このレシピの生い立ち
市販の栄養補助バーみたいに、低糖質のおやつが欲しくて。
1.
高野豆腐を豆乳で戻します。
2.
4等分にカットします。
3.
絞って残った豆乳でココアとシュガーを鍋にかけます。 玉が出来ない様に豆乳は少しずつ流し入れます。
4.
高野豆腐に溶かしたココアを流し入れます
5.
180度のオーブンで50~60分焼き完成です。
https://cookpad.com/recipe/3662769
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.