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レンジで簡単*人参&ツナの粒マスサラダ*
by びすこたん
レンジで4分簡単に作れる人参&ツナのサラダです。 急な来客にも便利! 粒マスタード・レモン汁でさっぱり食べやすい味。
コツ、ポイント
酸味が苦手な場合は、白すりごまの量を増やして下さい。
材料
(3.4人分)
人参
1本
玉ねぎ
1/3個
ツナ缶
1缶
オリーブ油
大さじ1
粒マスタード
大さじ1
レモン汁
小さじ1
しょう油
小さじ1
白すりごま
小さじ1〜2
このレシピの生い立ち
人参をたくさん頂いたので、レンジで簡単に出来るサラダを作ってみました。 冷めても美味しいです。
1.
人参は、千切り。 玉ねぎは、みじん切り。 耐熱ボウルに人参・玉ねぎを入れる。
2.
オリーブ油を加え混ぜる。 ラップしてレンジ600W4分加熱する。
3.
レンジから出し、ツナ缶の汁を切って加える。 調味料を合わせて加え混ぜ合わせる。 器に盛り完成!
https://cookpad.com/recipe/3667822
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