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超簡単朝ごはんホットバナナフルグラ♡
by 片手の料理人由美子
寒い朝にハフハフとろとろの朝ごはん。腹持ちもよくて、栄養たっぷり。ダイエットに便秘解消に。いいことずくめですよ(^^)
コツ、ポイント
豆乳は、あんまり入れすぎないように。吹きこぼないように、気を付けてください。
材料
バナナ
1本
お好みのフルグラ
適量
豆乳
適量
このレシピの生い立ち
バナナは、そのまま食べるより、あっためた方がお腹に優しいと聞いたので、思い付きました。
1.
バナナは皮をむいて輪切りに。カップの中でスプーンでも切れます(^^)
2.
食べる分だけフルグラ入れます
3.
ひたひたになるように豆乳注いで、レンチンします。牛乳あっためコースで♡
https://cookpad.com/recipe/3673296
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