文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ヘルシーささみ南蛮
by 菜唯斗
ささみを使っているのでヘルシーで材料費も安くあがります!
材料
(2人分)
ささみ
3本
小麦粉
大さじ1杯
■
☆甘酢☆
醤油
大さじ2
酒
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
小さじ1
このレシピの生い立ち
チキン南蛮が食べたくなりささみが残っていたので!
1.
ささみを一口大に切り小麦粉をまぶします
2.
甘酢の材料を全て混ぜ合わせておきます
3.
フライパンに油をしき、ささみに火が通るまで焼きます
4.
甘酢を入れトロミがつくまで火にかけたら完成です!
https://cookpad.com/recipe/3676718
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.