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低カロリー トリュフ 簡単 * トリュ麩
by TAMUmama
トリュフ!? いいえ「トリュ麩」です(*^^*) お麩を使ってカロリーオフ。 ダイエット中のおやつに(^ ^)
コツ、ポイント
電子レンジを使えば火を使わなくても出来る3ステップの簡単さ(笑)
材料
小町麩
20〜30個
牛乳
大さじ3
板チョコ
1/2枚
ココアパウダー
適量
このレシピの生い立ち
バレンタイン当日に慌ててチョコの準備、すぐに出来上がるものをと考えて 最近のマイブーム「お麩」を使ってバレンタイン仕様にしてみました(*^^*)
1.
板チョコを溶けやすいように小さく刻んでおく。
2.
温めた牛乳に①を入れ、完全にチョコが溶けたらお麩を入れて染み込ませる。
3.
お麩が柔らかくなったらクッキングペーパーの上に取り出して冷蔵庫で冷やす。
4.
冷やしても固まりません。爪楊枝などを使ってココアパウダーをたっぷりつける。
5.
溶かす、染み込ます、まぶすの3ステップで完成〜(*^^*)
https://cookpad.com/recipe/3690056
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