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ささみのチーズ焼き
by lattte
ダイエット中な方にもおすすめ! ささみが食べやすいです(●´∀`●)
コツ、ポイント
テフロン加工のフライパンなど、焦げ付きにくいフライパンでは油はなくて大丈夫です! 焦げ付きやすい場合は少し油をひいてください。
材料
(1人分)
鶏ささみ
2本
チーズ(とろける)
1枚
塩コショウ
少々
油
適宜
このレシピの生い立ち
業務スーパーで買ったささみを消費しようと思い、冷蔵庫にあるものでちゃちゃっとできるものを…ということで作りました♪(´ε` )
1.
ささみの筋をとります。 フォークを使うと楽ですよ!
2.
フライパンにささみを入れ、塩コショウを振ります。
3.
両面が焼けてきたらチーズを乗せて蓋をします。
4.
チーズが溶けてきたら出来上がりです!
https://cookpad.com/recipe/3709770
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