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みつせ鶏☆ムネ肉スライス☆とり天
by みつせ鶏ママ
ムネ肉をスライスしてあるので野菜を巻きやすい!お弁当にもぜひどうぞ〜(^-^)/
コツ、ポイント
下味せずに、揚げたてに塩をふると美味しいです♪すぐに揚がるから唐揚げ作るより超カンタン♪お弁当にはパン粉で揚げるとサックサク〜♫
材料
(2〜3名分)
みつせ鶏ムネスライス
1パック
日清コツのいらない天ぷら粉
適量
雪印スライスチーズ
1枚
アスパラガス
1束
いんげん
1袋
オクラ
2〜3本
このレシピの生い立ち
みつせ鶏ムネスライス 1枚を日清コツのいらない天ぷら粉で揚げて塩をふって食べた時これは、お魚フライか⁈と思ったぐらいふわふわでした♡野菜を巻いたらもっと美味しいのでは♪と思ったのです。
1.
ムネ肉を5㎜幅にスライスしてあります皮もないからヘルシー✨100gで100カロリー✨
2.
旬のアスパラやいんげんと雪印スライスチーズを巻いてみました
3.
簡単に巻けるのでとても楽しく巻けますよ
4.
日清コツのいらない天ぷら粉を分量通りの水で溶いて揚げます
https://cookpad.com/recipe/3727085
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