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身体を掃除する細胞がいるらしい。邪魔しないように元気づける食べ物を食べよう。掃除の邪魔は、脂質、油、揚げ物、牛乳、乳製品、タバコ、砂糖、濃いアルコール。 元気づけるには豆乳ヨーグルト、乳酸菌、酵母菌、納豆菌、EPA、魚料理などがイイらしい。