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プロテイン押し麦クッキー
by ルイカヤ
5本[1本133calP10F1.6約35円]
材料
(5本分)
完熟バナナ
2本
押し麦
80g
プロテイン
50g
このレシピの生い立ち
ローファット、ハイプロテイン、食物繊維取れるスナックを作りたかったので。
1.
ボールにバナナを入れて、フォークで液状になるまでつぶす。
2.
そこにプロテインと押し麦を入れる。
3.
天板にクッキングシートを敷き生地をその上に流し、平らで薄い長方形になるように広げる。
4.
180℃に予熱したオーブンに10分焼く。
5.
オーブンから取出し、粗熱が取れたら5本に切り分ける。
https://cookpad.com/recipe/3740241
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