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余り物活用*カレーおからコロッケ*
by あねごの娘
残り物アレンジ* おからでヘルシーなカレーコロッケを♡ 色々変身させられるドライカレーはオススメです*
コツ、ポイント
成形した後は少し崩れやすいので、バッター液につけるときは注意して下さい! 揚げてる時に崩れる心配はありません* おからで少しの量でも満腹になりますよ*
材料
ドライカレー
ID:3740410
おから
ドライカレーと同量
小麦粉
適量
卵
1個
パン粉
適量
このレシピの生い立ち
ドライカレーのリメイク2つ目です* おからを混ぜるだけで簡単にメイン料理ができました* リメイクご飯はチャチャっとできるから嬉しい♡
1.
レシピID:3740410 このドライカレーを使ってます。
2.
ドライカレーに同量のおからを混ぜ合わせる。 おこらは生でもパウダーを戻したものでも◎ 私はパウダーを戻したものを使用。
3.
お好みの大きさに成形し、小麦粉→卵→パン粉をつける。 私は小麦粉を卵のかたさに水で溶いたもの→パン粉で済ませてます*
4.
キツネ色にカラッと揚げて完成です! 何もつけなくてもそのままで美味しいです♡
5.
ドライカレーのリメイク* レシピID:3740444
https://cookpad.com/recipe/3743098
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