イカ焼きフライパンで♪簡単なイカ焼き♪簡単おつまみおもてなし♪簡単ビール・おつまみ♪詰めてフライパンで焼くだけ!焦げない
このレシピの生い立ち
ひっくり返さなくても、弱火で中まで火が通ります。
2.
味噌・砂糖・玉ねぎ・酒・豆板醤・にんにくを混ぜます
3.
イカの胴から足とワタを抜く。軟骨もとる。ゲソを開いて目・くちばしを抜き取る。
5.
イカの胴に足を入れて詰めて、楊枝で口を閉じる
6.
フライパンに焦げないようにクッキングシートを引き、13分蓋をして焼く
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