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ブロッコリースプラウトちくわマヨポン炒め
by みい○・ω・○
ブロッコリースプラウトとシーチキンとちくわをマヨネーズとポン酢で炒めました! ご飯にとても合います∩^ω^∩
コツ、ポイント
ブロッコリースプラウトは軽くで大丈夫です☆
材料
(2人分)
ちくわ
1袋
ブロッコリースプラウト
1パック
シーチキン
1缶
マヨネーズ
大さじ2
ポン酢
小さじ1〜2
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトが少し萎れてきたので、火を通して食べたくて出来ました^^*
1.
ちくわを輪切りに
2.
シーチキンを油を切る
3.
ブロッコリースプラウトの根本を切る
4.
ちくわとシーチキン、マヨネーズをいれて炒める
5.
火が通ったらポン酢とブロッコリースプラウトをいれて軽く炒める
https://cookpad.com/recipe/3751125
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