人参消費に人参のみの肉巻き。
サニーレタスを巻いて食べても。
お弁当にも。
人参だけでも肉で巻けばボリュームアップ!
コツ、ポイント
焼く時は巻き終わりを下にして。あまりいじらない方が、肉がはがれずきれいに焼けます。
1.
人参は長さ5.6㎝の細切りにし、サッと茹でて、冷ましておく。
2.
豚バラスライスに塩、こしょうする。人参をのせ、少しずつずらしながらきっちり巻いていく。巻き終わり下にしておく。
3.
全て巻き終わったら、軽く、塩、こしょうする。
5.
フライパンにサラダ油熱し、肉の巻き終わり下にして焼く。焼き色ついたら、余分な油を除く。
7.
手作りたれも是非お試しください。
焼肉のたれがなくても、家にある材料で簡単に作れます。ID3425637
8.
レンジで簡単炒り卵 ID2913668 も添えて。
油もフライパンも不要!
時短レシピです。
9.
サニーレタスに肉巻き、炒り卵をのせて、くるくる巻いて食べてもグー!
10.
お弁当にも。
さつまいもの煮物も入れて。
お弁当煮物&さつまいも煮物No.1レシピです。
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11.
肉巻きシリーズ
①もやしを使ってピリ辛照り焼き。
シャキシャキ感あり、ごはんがすすむ一品です。
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12.
②厚揚げを使って甘辛照り焼き。
厚揚げだと巻きやすく、ボリュームもある一品になります。
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13.
定番ですが茹でたいんげんも巻くと彩りきれいです。
大葉も一緒に巻くと風味アップ。焼いている時からいい香りします。
https://cookpad.com/recipe/3765043
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