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レンチン玉ねぎのツナポン酢
by おっちゃんの奥さん!
玉ネギをレンジで柔らかくして、シーチキンとゆずぽんをかけるだけ! 一品足りない!ってときにおススメ!
コツ、ポイント
あまりくたくたになるほどあたためない!
材料
(2)
玉ねぎ
1個
ツナ缶
1
■
ゆずポン酢
このレシピの生い立ち
玉ねぎは血液サラサラにする成分が入ってます。 疲れたときに食べたいなとおもって美味しく食べられる方法を考えました。
1.
玉ねぎを薄さ5ミリにスライス
2.
電子レンジに、ラップがけして、2分ずつ様子を見て温めます。
3.
玉ねぎが、透明になったら、OK!
4.
オイルを切ったツナと、ゆずぽん酢をかけて、召し上がれ!
https://cookpad.com/recipe/3783055
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