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えごま油で!!アボカドとマグロのサラダ
by 和食娘
アボカドのクリーミーさがたまりません!!
コツ、ポイント
アボカドはしっかり熟したものを!!
材料
(1人分)
アボカド
60g
トマト
100g
マグロの刺身
100g
レタス
1枚
すりゴマ
少し
刻み海苔
少し
醤油
6g
わさび(チューブ)
1cm
えごま油
4g
このレシピの生い立ち
えごま油を活用するために...♡
1.
マグロを食べやすい大きさに切って醤油、わさびと混ぜて冷蔵庫で20~30分寝かせる
2.
ちぎったレタスを皿に敷き詰める
3.
寝かせたマグロと角切りにしたトマト、アボカドを混ぜてレタスの上に乗せる
4.
えごま油をかけて、すりゴマと刻み海苔を乗せる
5.
食べる直前に好みで醤油を追加してもOK
https://cookpad.com/recipe/3786703
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