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そうめんでカロリーオフ♪マグロたたき丼風
by Chaaaso。
簡単で満足度高め♪でもそうめんでさっぱり!
コツ、ポイント
そうめんを白米に代えても美味しいデス♪
材料
(1人分)
そうめん
100g
塩
2つまみ
ごま油
大さじ1
レタス
1枚
キムチ
約25g
マグロのたたき
約60g
醤油
お好み
このレシピの生い立ち
ダイエット中に丼物が食べたくなって作りました♪
1.
そうめんを茹で、茹で上がったら冷水でしっかり冷す
2.
そうめんにごま油を絡め、塩をふり、器に盛る。
3.
そうめんの上にレタス、キムチ、マグロのたたき、卵黄をのせる。
4.
お好みで醤油をかける。 全体を混ぜて頂きます。
https://cookpad.com/recipe/3811575
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