文字サイズ:
小
中
大
印刷する
糖質制限 小麦粉不使用 ホットケーキ!
by のり弁当DX。
糖尿病で小麦粉避けています。なんとかホットケーキ食べられないか。と作ってみました
コツ、ポイント
焼き方は普通のホットケーキの焼き方で!
材料
(直径10㎝くらいで8個くらい)
おからパウダー
10g
バター
20g
ラカントS
20g
牛乳
50g
溶き卵
40g
グルテン粉
8g
重層
2g
このレシピの生い立ち
糖尿病で。。。小麦粉を使わずに色んなもの作って食べたいと。日々考えています
1.
バターは室温に。 (時間がなかったら、レンジ500Wで10~20秒)
2.
バターがやわらかくなったら、全部の材料をハンドミキサーで混ぜます
3.
フライパンを温めて、1回濡れ布巾に置き、火にかけ、生地を入れます
4.
弱火でゆっくり焼きます
https://cookpad.com/recipe/3815536
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.