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ダイエットに★キムチサラダ蕎麦★
by けいにゃんマン☆
キャベツとキムチとお蕎麦で、ダイエット◎!! 簡単ヘルシーです٩(●˙▿˙●)۶
コツ、ポイント
キムチとマヨネーズが、 味が濃いので、麺つゆは加減してください! 簡単ヘルシーです!
材料
蕎麦
1束
キムチ
適量
キャベツ
1枚くらい?
万能ネギ
適量
マヨネーズ
適量
麺つゆ
少なめ
このレシピの生い立ち
お腹すいたけど、 お蕎麦しかない、、、 ご飯炊くのも時間かかるし。 って時に冷蔵庫にあるものでサラダ蕎麦的なものを作ってみました。
1.
蕎麦を茹でている間に、 キャベツを千切りします。
2.
茹で上がったら流水で良く洗います。
3.
水を切った蕎麦にキャベツの千切りをのせて、麺つゆをひと回し(お好みで)かけます。
4.
その上に万能ネギ輪切り(無くても可)と、 キムチを乗せて、マヨネーズをかけたら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/3822455
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