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❤️うちのデトックススープ
by Amalka
体内の老廃物・毒素を排出し、代謝アップに繋がればダイエットもでき、美ボディゲット❣️
コツ、ポイント
材料
セロリ
80grm
玉ねぎ
80grm
人参
80grm
キャベツ
80grm
パプリカ(オレンジまたは赤))
80grm
プチトマト
8個
■
出汁
昆布、鶏ガラスープ
1.2リットル
塩
適量
このレシピの生い立ち
夕食前に飲むと効果的です。その後はサラダなどの野菜を食べて、そして、メインへと言うように、コース料理を楽しむような感じで食事をされるといかと思います。
1.
すべての野菜を食べやすい大きさに切ります。 ただし、野菜の大きさは揃えること。
2.
お鍋に出汁になるもの、お水を入れて沸騰させます。 そこへすべての野菜を入れてコトコト煮ます。
3.
最後に塩で調整します。
https://cookpad.com/recipe/3829476
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