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白身魚のマスタード焼き
by みとさま
簡単です
コツ、ポイント
特になし
材料
(4人分)
白身魚(メカジキでも可)
4切れ
塩こしょう
少々
玉ねぎ
50〜60g(中くらいの玉ねぎ1/4)
マヨネーズ
40g
粒入りマスタード
20g
このレシピの生い立ち
給食レシピ
1.
白身魚は塩こしょうで下味をつけておく。
2.
みじん切りにした玉ねぎ、マヨネーズ、マスタードを混ぜる。
3.
オーブンの天板にオーブンペーパーを敷き、魚を並べ2を塗り広げる。
4.
180℃のオーブンで17分くらい焼く。(ご家庭の機種により、調節してね)
https://cookpad.com/recipe/3831672
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