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✨簡単✨スキレットで熱々チキン
by ポメッチ
パイン缶の汁とケチャップとニンニク たった3つの調味料で作っちゃう✨ とても簡単 アツアツを食べちゃって\(^o^)
コツ、ポイント
鳥肉はしっかり火を通してね(^-^) スキレットごと 食卓にだすので 洗い物も 減りますよ(*^_^*) 子供が 大好きな ケチャップ味 ご飯が進みます✨
材料
(3人前)
鳥モモ肉
3枚
塩
少々
コショウ
少々
パイナップル缶
1個
★パイナップル缶の汁 1本分
180cc
★ケチャップ
大6
★ニンニク〔すりおろし〕
2カケ
とろけるチーズ
お好みで
付け合わせ ブロッコリー
お好みで
このレシピの生い立ち
ガッツリ 食べさせたいけと、 パイナップルしかなーい (T ^ T) 大好きなスキレットで シッカリおかず作っちゃおぅと 頑張って作りました
1.
スキレットに油少々しき 塩、コショウをし、鳥肉を皮から焼く
2.
皮が焼けたら 返す
3.
フタ代わりにアルミホイルでフタをし、鳥肉を焼く。
4.
今回使うパイン缶
5.
★の調味料をボールに入れ、混ぜておく
6.
★のタレをかけ 味をなじませる
7.
肉を取り出し 食べやすい大きさに切る その間スキレットでタレを煮詰める
8.
これぐらい煮詰める
9.
タレを一度取り出す
10.
食べやすい大きさに切った肉を スキレットに並べる
11.
残りのパインと ブロッコリーを添え タレをかけ
12.
チーズをかけ
13.
魚焼きグリルに入れ 焼く 〔チーズがとろけるぐらい〕
14.
チーズが焼けたら 完成 スキレットは熱いので火傷に注意
15.
お酒との相性バッチリ✨
https://cookpad.com/recipe/3833422
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