野菜たっぷりヘルシーおいしー!オニオンドレッシングで更においしー!
コツ、ポイント
好きな野菜沢山入れて見ました❗みんなでパーティーに最高です❗オニオンドレッシングで食べたら美味しかった❗
このレシピの生い立ち
村井さんちの真似しました~(^_^)
1.
れんこん、ごぼうは酢水にさらしあく抜きしてから、ニンジン、新じゃがもレンジでチンして予め少し火を通しておく
2.
手羽元は食べやくす開いて塩コショウしてフライパンで焼いておく!焼き汁も捨てないでね
3.
ホットプレートにすべての材料をぎゅうぎゅうに並べて、焼いたチキンと焼き汁もかける。塩コショウとオリーブ油たっぷりかける
4.
☆の玉ねぎをすりおろしたら、チンして辛味を飛ばす。熱が冷めたら他の☆をすべて入れて混ぜたらドレッシング出来上がり
5.
鳥やれんこん達は予め火を入れてあるので、野菜に火が通れば出来上がり
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