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玄米豆乳ヨーグルトが良いと聞いて始めましたが最後に残る玄米がどうしても食べられませんでした。最初から食べられるもので作ればいいのではと黒ゴマ、雑穀など試してチアシードを思いつきました。つるつるぷるんな食感がやみつきです☆