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ばくだん白滝麺でダイエット☆
by うにらさん
ダイエット中でもたっぷりの具材でバランス良く☆
コツ、ポイント
麺を良く冷やしておくのがコツです。
材料
(1人分)
白滝(糸こんにゃく)麺 レシピID : 3876979
80〜100ℊ
温泉玉子
1個
お好みの薬味(今回はねぎ、かにかま、青しそ、みょうが、海苔、おろしさび)
適量
納豆
1/2パック
麺つゆ(ストレート)
50㏄
このレシピの生い立ち
ダイエット用に作りました。 家族用には具は同じでも白滝の代わりに蕎麦を使います。
1.
良く冷やしておいた白滝(糸こんにゃく)麺 レシピID : 3876979
2.
水気を切って丼に盛り付けます。
3.
好みの薬味を乗せ蕎麺つゆをかければ出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/3868817
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