飲んで損はさせません♪
美肌効果や冷え性改善の効果を持つオレンジ、手軽に摂取しませんか?(。•ㅅ•。)
コツ、ポイント
*オレンジの薄皮、筋にも良い成分があるそうなので、取らない。撹拌すれば気になりません。
*牛乳氷は、ただ牛乳を製氷皿に入れて凍らしたものです。普通の氷でも代用可能。
このレシピの生い立ち
オレンジとヨーグルト、美味しいです。
1.
オレンジを切り、ヨーグルト、牛乳氷を準備する。
※プレーンヨーグルトの場合は、はちみつ大さじ1を用意。
https://cookpad.com/recipe/3869935
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