お茶っ葉まるまるいただいて「腸内フローラ」を整えましょう
コツ、ポイント
野菜はお好みで!
粉末茶(パウダー)ではなく粉茶を使用
普通の茶葉をミキサーで細かくしたりすり鉢で細かくしてもOK
蓮根の茶葉天 ID:3869195
このレシピの生い立ち
青のりじゃなくて粉茶で作ってみました!
1.
野菜を洗って切る
水気をふいて小麦粉を軽くまぶす
天ぷら衣を混ぜて野菜に付ける
油170度3分揚げて完成
https://cookpad.com/recipe/3872118
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