文字サイズ:
小
中
大
印刷する
キウイスムージー☆ 豆乳で美肌ドリンク
by ★ゆきさん★
キウイの他にもお好みのフルーツも入れてみてください‼おいしいですよ。 野菜を入れるのもgood!!
コツ、ポイント
キウイの皮に栄養があるんです。高級レストランのレシピを教えてもらったら皮も一緒にミキシングされていたので。衝撃を受けましたが飲めちゃいますよ。 リンゴやバナナ、野菜、アマニオイルなども入れて、みなさんオリジナルを作ってみてください。
材料
(2杯分)
キウイ
2個
豆乳
100cc
水
100cc
氷
5個
ハチミツ
(お好みで)大さじ1
このレシピの生い立ち
毎朝ミックスジュースを作っています。 暑い日、日焼けしてしまった日など体の内側からもケアしたいな、と思って。
1.
キウイはよく洗っての両端の固いところを切り落とす。 皮が嫌な人は皮をむく。 私はスムージーの時は皮もINします。
2.
1センチ幅に切ってミキサーに入れて、豆乳、水、氷、ハチミツを入れる。
3.
ミキサーで30秒~1分混ぜる。 グラスに注いで出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/3873565
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.