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最初は市販品の素を使ったけど、原材料見たら家にあるので出来るなって作ってみた。 タンパク質の鶏肉、卵。太りにくく筋肉を付けやすくしてくれるブロッコリー、筋肉疲労や疲れを回復してくれるクエン酸の酢。 という、運動や筋肉作りの為に。